ヨガインストラクターのNAOです。
ブログ「ハッピーヨガライフ：カラダとココロにいい、ヨガライフのすすめ」
を始めることになりました。
よろしくお願いします。
「ヨガを始めてみたいな」
「ヨガってなに？」
「ヨガをするとどんな効果があるの？」
ヨガにご興味のある方、
これから始めてみようかなという方、
ヨガをもっと知りたい！
という方に向けて、
ヨガについて、
ヨガのある生活の楽しさ、心地よさを
お伝えできればと思います。
ヨガを始めて約11年。
まだまだ学びの途中ですが、
ヨガの効果、すばらしさを日々実感しています。
このブログがみなさんとヨガをつなぐきっかけになったら、
とても嬉しいです。
そして、このブログを見たときにフッと肩の力が抜けて、
カラダとココロが少しでも軽ーくなるような、
楽しいひとときになればと思っています。
ぜひお時間のある時にお立ちよりくださいね。
NAO
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